בס"ד

עקרונות הקורס '40 יום לברכה'

הקורס שואב השראה מהתובנות של חז"ל ומסביר את החשיבות של רצון פנימי, אמונה, מחשבות ודיבורים חיוביים כחלק בלתי נפרד מהמסע הרוחני של האדם. במהלך הקורס, נלמד כיצד להגדיר מטרות כשרות ולהשתמש בכוח הרצון כדי להתגבר על מכשולים ולזרז את הצמיחה האישית שלהם.

עבודת האמונה בקב"ה

עבודת האמונה היא מרכיב מרכזי במסע הרוחני שלנו. האמונה בה' משמשת כבסיס לכל תהליך של שינוי אישי והתפתחות. במהלך הקורס, נעסוק כיצד לבסס אמונה מוחלטת בקב"ה, להבין שהקב"ה לא רק שוכן בשמיים אלא נמצא איתנו בכל רגע, ובכך ליצור קשר אישי וחי עם הבורא שיכול להנחות אותנו במסעותינו. לתת לנשמה לנהל את הגוף! זו תחילת השינוי המהותי שמקרין טובה ונעימות על כל חיינו.

היכולת להתחיל מחדש

מי לא רוצה מועד ב'? למה יש לנו חרדות, הלקאה עצמית? כעסים חוזרים? כי לא למדנו להתנקות. לא למדנו לסגור את העבר, להתחיל מהתחלה. אחת מהתכונות המרכזיות של נפש האדם היא היכולת להתחיל מהתחלה למרות שטעה. הרעיון של תשובה כסגולה להתרוממות ולשינוי חיובי. נלמד על חשיבות הסליחה העצמית והיכולת להתעלות כנגד טעויות העבר, לראות בהן הזדמנות ללמידה ולצמיחה.

הגדרת מטרות והתעלות אליהן

הגדרת מטרות היא הכרחית למסע רוחני. גם רוחניות זה דבר מדיד. כי מה שלא מדיד, לא מנוהל! אנחנו רוצים לנהל את הצמיחה שלנו. לחדד את הרצון והיכולת שלנו להתעלות ולכיסופים לה'.  נלמד כיצד לקבוע מטרות כשרות ואמיתיות, המתחברות לערכים האישיים ולתודעה הרוחנית. נספק כלים שיאפשרו למשתתפים להתעלות אל המטרות הללו על ידי שיפור מתמיד של הרגלים. נלמד כיצד לבנות תוכניות פעולה כדי להוציא לפועל את המטרות ולשמר את ההתקדמות.

עבודת חידוד הרצון

ברצון טמון הכוח המניע לכל הפעולות שלנו. בעבודת חידוד הרצון, המשתתפים ילמדו כיצד להגדיר מטרות מתוך נקודת מבט יהודית, תוך חיבור לתודעה חיובית ולכוח האמונה. בעזרת טכניקות מדיטטיביות ותרגולים רוחניים, נלמד להתחבר לרצון הפנימי ולהשתמש בו כדי להניע את עצמנו לפעולה חיובית ולברכה.

ניהול מחשבות

מחשבות הן הכוח שמניע אותנו. דרמות פנימיות רבות נובעות ממחשבות שליליות שעשויות לצמצם אותנו. בקורס זה, נלמד על חשיבות המחשבה היהודית, לפי תורת החסידות, כיצד להמיר מחשבות שליליות במחשבות חיוביות. באמצעות תרגולים מעשיים, ניחשף לדרכים לנהל את מחשבותינו ולהפוך את תודעתנו לתודעה של ברכה ושמחה.

דיבורים טובים

כוח הדיבור הוא אבן יסוד בצמיחה נכונה ויסודית. דיבורים טובים יכולים לשנות מציאות, לחבר בין אנשים וליצור סביבה חיובית. בקורס, נעסוק בכוח המילים וההשפעה שלהם על חיינו, ונלמד כיצד להשתמש בשפה ובמילים כדי להביא לשינוי משמעותי בתודעה ובמערכות היחסים שלנו.

חידוש מתמיד

ביהדות, ישנה ערך עליון לחידוש מתמיד. ככל שאדם מתחדש ומקבל על עצמו עול תורה, כך הוא מצליח להתרומם מעל קשיים ולחיות חיים מלאים ומשמעותיים. קורס זה מדגיש את החשיבות של חידוש רוחני ולימוד תורה, על מנת להתמודד עם אתגרים ולחיות בשמחה וברכה.

שיטה המבוססת על חז"ל

השיטה של יקיר מתבססת על עקרונות התורה והיהדות, ומספקת למשתתפים כלים מעשיים כדי לשפר את חייהם בצורה רוחנית ומוסרית. הקורס מציע מסגרת תומכת שבה ניתן לחקור את השיעורים שהתורה מלמדת וליישם אותם ביום-יום.

סיכום

קורס '40 יום לברכה' מציע תהליכים מעמיקים שמטרתם להביא את המשתתפים לחיים מלאים בשמחה, ברכה ושלום בית. בעידן שבו עולם המחשבות והלחצים מוחצים אותנו, הצטרפות לקורס זה עשויה להיות השלב הראשון בדרך לחיים שמלאים בתודעה חיובית ודבקות בדרך התורה.