אם החלטת להתגרש, לפחות לא לפגוע בילדים
במהלך שנות עבודתי עם משפחות רבות שעברו גירושין, ראיתי כיצד החלטות שנעשות ברגעי משבר משפיעות על חיי הילדים לשנים רבות. כאשר זוג מחליט על פרידה, חשוב להבין שהדרך בה מתנהלים בתקופה זו משפיעה עמוקות על הילדים. גישור בדרכי אמונה מציע מסגרת מכבדת להתמודדות עם המשבר, תוך שמירה על כבוד כל הצדדים. בתהליך הגירושין, הילדים זקוקים להורים שלהם יותר מתמיד, ודווקא בתקופה זו חשוב לזכור את העיקרון "ואהבת לרעך כמוך" גם כלפי בן הזוג לשעבר.
משבר שמשפיע על כל המשפחה
הגירושין מהווים אחד האתגרים המורכבים ביותר במעגל החיים המשפחתי. החוויה של פירוק התא המשפחתי יכולה להיות טראומטית עבור כל המעורבים, ובמיוחד עבור הילדים. גישור בדרכי אמונה מספק מסגרת מוגנת להתמודדות עם המשבר, תוך התחשבות ברגשות כל בני המשפחה. כפי שלימד אותנו הבעל שם טוב, בכל מצב, גם הקשה ביותר, יש ניצוץ של אור וטוב שניתן למצוא.
לבחור בדרך השלום
למרות הכאב והקושי, ישנה אפשרות לנהל גירושין בצורה מכבדת ומתחשבת. הסכם גישור בדרך אמונה מאפשר לזוג להגיע להסכמות תוך שמירה על כבוד הדדי. כמו שמלמד אותנו רבי נחמן מברסלב, "צריך לחפש את הטוב שבכל דבר", וגם בתהליך הגירושין אפשר למצוא דרכים חיוביות להתמודדות.
עקרונות מנחים להגנה על הילדים
חשוב להבין שילדים צריכים את שני ההורים שלהם, גם אחרי הגירושין. השמירה על קשר בריא עם שני ההורים היא קריטית להתפתחות הרגשית של הילדים. גישור בדרכי אמונה עוזר להורים למצוא את הדרך לשיתוף פעולה לטובת הילדים, תוך הבנה שהם שותפים לדרך בגידול הילדים גם אחרי הפרידה.
לבנות גשרים במקום חומות
בתהליך הגירושין, חשוב לזכור את חשיבות השלום בית גם כשהוא מגיע לסיומו. הרמב"ם מלמד אותנו על חשיבות המידות הטובות, ובמיוחד בזמנים קשים. גם כשמחליטים על גירושין, אפשר לשמור על תקשורת מכבדת ולבנות מערכת יחסים חדשה כהורים משותפים.
צעדים מעשיים להתמודדות
כדי להקל על הילדים בתקופת הגירושין, חשוב לפעול בחכמה ורגישות. הניסיון מלמד שככל שההורים משתפים פעולה ביניהם, כך קל יותר לילדים להתמודד עם השינוי. תורת ה-CBT, בשילוב עם החכמה היהודית, מציעה כלים מעשיים להתמודדות עם המשבר.
לקראת עתיד חדש
למי שמעוניין להעמיק בנושא, מומלץ לצפות בסרטון הבא:
צעד ראשון לשינוי
ההחלטה לקחת אחריות ולפעול לטובת הילדים היא הצעד הראשון בדרך להתמודדות בריאה עם הגירושין. אם אתם מרגישים שאתם זקוקים לעזרה בתהליך, חשוב לדעת שיש מי שיכול לסייע.
להצטרפות ורכישה לקורס דיגיטלי מדויק שיעזור לך להשיג שלום בית ולפתור את הבעיות מהשורש
